【旧】まちなか交流スペース『みんなの学校』

昨日は「夕方からの体育の時間①」をやりました。

まち子（GEN）です。
蒸し暑くなってきましたね。その中で体育の時間です。




第1回体育の時間でやりました、カンフーフィットネスの基本編を再びやりました。

最初のストレッチかわりにラジオ体操を入れ、途中抜け途中入り自由ですので、遅れてくる方を待つ間にわかやま国体ダンス稽古を入れ。



19時までみっちりやりましたよー。

この度、フィットネスマットもご用意いたしました。
足の滑りがなくていいですねーーーー。

ストレッチだけでもいいので覚えて家でもやると効果的ですよ。(笑)

さて、次回は。。

7月10日（木）14時～16時　「コアリズム」（上級プログラム）の予定です。
が。。。。。。基本プログラム編も相当激しいものでしたので、当日参加者様の意見も聞きまして変更する場合もございます。
いろいろご用意していますので、その中で選んでいただいて結構です。

そして、夕方からの体育の時間②は。。

7月24日（木）17時～19時　ラジオ体操とわかやま国体イメージソング「明日へと」のダンスをします。
いよいよ来年わかやま国体です。
唄えて、踊れて♪　みんなでわかやま国体を盛り上げてまいりましょう！！！！

上記イベント予約、問い合わせは。
まちなか交流スペース「みんなの学校」まで！
TEL　073-460-2028　（休校日　火曜）