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2014年12月08日

夕方からの体育の時間⑤

なんだか暖かいなーーーーーー、などと思っていましたら。。。

やってまいりましたよ寒波!

もう全くふとんから出られないまち子(GEN)です。

さて、日にちがたってしまいましたが、さる11月21日金曜に「夕方からの体育の時間」⑤を開催いたしました


今回の参加者さんは、40代の方と。。。な、な、なんと!?70代の方が参加されました。


見よ!この元気な姿!

モムチャンフィギュアロビクスの基本プログラムとダンスプログラムの2本をやりましたが、どちらも元気に動いておられました。
素晴らしいことです。

そして、今年の体育の時間は今回で終了とします。

来年また新たに始めていきたいと思っています。
毎日少しでも身体は動かしていきましょう。そして風邪などに負けない体力を作っていきましょう!!!!






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Posted by まち男とまち子 at 16:48│Comments(0)体育の時間
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