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2015年06月22日
明後日ですよ〜。
新たなる体育の時間 「体育の時間 with teacher」① やりま~す。
まち子(GEN)です。
お時間の合う方、興味有りの方、是非ご参加ください。
講師をお呼びして指導していただきます。
こんな機会めったにありませんよ〜。
もちろん!私(GEN)も参加しちゃいます(笑)
身体全体ほぐしてスッキリするんだぁ~。
ジャイロキネシス
☆ 自然な動きで負担がかからず、年齢やスポーツ経験に関わらず、誰でも無理なく行えます。☆
● 椅子に座って、ゆっくりとした呼吸とともに全身を動かしていきます。
● 自分のペースで、身体の様々な好転を楽しんでもらえるエクササイズです。
さあ!みんなで Enjoy Exercise ♫
【対象】 65歳くらいまでの健康な女性(未就学児不可)
【参加費】 無料
【場所】 みんなの学校 2階
【持ち物】 動きやすい服装・タオル・飲み物
【問合せ】 まちなか交流スペース「みんなの学校」
【住所】 和歌山市米屋町2 TEL: 073-460-2028
11:00~19:00 (休校日 火曜日)
まち子(GEN)です。
お時間の合う方、興味有りの方、是非ご参加ください。
講師をお呼びして指導していただきます。
こんな機会めったにありませんよ〜。
もちろん!私(GEN)も参加しちゃいます(笑)
身体全体ほぐしてスッキリするんだぁ~。
ジャイロキネシス
☆ 自然な動きで負担がかからず、年齢やスポーツ経験に関わらず、誰でも無理なく行えます。☆
● 椅子に座って、ゆっくりとした呼吸とともに全身を動かしていきます。
● 自分のペースで、身体の様々な好転を楽しんでもらえるエクササイズです。
さあ!みんなで Enjoy Exercise ♫
【対象】 65歳くらいまでの健康な女性(未就学児不可)
【参加費】 無料
【場所】 みんなの学校 2階
【持ち物】 動きやすい服装・タオル・飲み物
【問合せ】 まちなか交流スペース「みんなの学校」
【住所】 和歌山市米屋町2 TEL: 073-460-2028
11:00~19:00 (休校日 火曜日)
Posted by まち男とまち子 at 15:51│Comments(0)
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